Alla inlägg den 15 februari 2010
(Barnens favorit)
ca 400 gr pasta (skruvar eller dyl, gärna fullkorn)
ca 500 gr nötfärs
2 lök
(ev 1 paprika)
2-3 vitlöksklyftor
Paprikapulver och Chilipulver
1 liten burk majs
1 liter mjölk
6 msk vetemjöl
Alt 1. (2-3 msk senap, salt)
Alt 2. (3-4 tsk sambal oelek, soja, vitlökssalt)
Alt 3. (3-4 tsk sambal oelek, tomatpure el chunky salsa, salt)
Riven ost (gärna lite stark ost)
1/2 zucchini
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader. Koka pastan. Blanda lite smör i pastan.
Hacka löken. Fräs upp löken med pressade vitlöksklyftor, paprikapulver och chilipulver (och ev. en paprika skuren i tärningar).
Lägg i färsen och bryn denna tills färsen blivit smulig och helt brynt.
Häll lite flytande margarin i en ugnsfast form. Blanda ner pastan, köttfärsblandningen och den avrunna majsen i formen (så det blir lagom mycket pasta till köttfärsblandningen).
Vispa ut mjölet i mjölken i en kastrull och koka upp under omrörning.
Sjud i 3-5 minuter. Smaksätt med alt. 1, 2 eller 3.
Häll såsen i formen och se till att den blandas med pasta och köttfärs.
Skiva zucchinin och fördela över blandningen.
Strö över osten, och in i ugnen ca 10-15 minuter (eller tills osten börjar få lite färg)
Vi åt med alt 2 idag, och det är barnens nya favorit
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
|